غذاء لاب موقع كنشارك فيه تجربتي مع التغذية، تنظيم الوجبات، واختيار المأكولات بطريقة عملية ومدروسة.
الفكرة جات من سنوات ديال التجربة مع تحضير الماكلة مسبقاً، والاهتمام بالبروتين، ومحاولة نلقى توازن بين الاحتياجات الغذائية، الوقت، وتكلفة الماكلة.
كنشارك هنا الحوايج اللي تعلمت، والأسئلة اللي ما زلت كنقلب ليها على أجوبة. وكنحاول نفرّق بين المعلومات المنشورة، القياسات والتجارب الشخصية، الحسابات، والافتراضات، مع توضيح حدود النتائج.
الهدف ماشي نعطي طريقة وحدة كتصلح للجميع، ولكن نشارك معاكم المعلومات والتجارب اللي ممكن تساعد كل واحد يختار الطريقة اللي تناسب ظروفه واحتياجاته.