المقالات
Articles
-
شنو خاصنا نعرفو على التغذية قبل ما نقارنو بين المأكولات؟
فهاد المقال، غادي نشارك معاكم الأساسيات اللي عاونتني نفهم التغذية بشكل أحسن: شنو هي السعرات الحرارية، وشنو الدور ديال البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن، وعلاش ما خاصناش نحكمو على مأكولة من رقم…
فهاد المقال، غادي نشارك معاكم الأساسيات اللي عاونتني نفهم التغذية بشكل أحسن: شنو هي السعرات الحرارية، وشنو الدور ديال البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن، وعلاش ما خاصناش نحكمو على مأكولة من رقم…
-
علاش بديت غذاء لاب؟
من تجربة شخصية مع تنظيم الوجبات والتغذية، جات فكرة غذاء لاب: نشارك الأسئلة والحسابات والتجارب اللي كتعاوننا نفهمو الماكلة ونوازنو بين القيمة الغذائية والثمن.
من تجربة شخصية مع تنظيم الوجبات والتغذية، جات فكرة غذاء لاب: نشارك الأسئلة والحسابات والتجارب اللي كتعاوننا نفهمو الماكلة ونوازنو بين القيمة الغذائية والثمن.